状況に応じて鍬も鋤も変えてきた
なら、土地も変えるまでよ by 草薙素子

_ [健康で文化的な生活] 健康診断

背がちょっとのびだ気がする。まだまだ思春期成長期。

問診で最近寝付けないことと寝たら今度は起きれなくなることを相談。入眠儀式が十分ではないのではないか、お昼後に仮眠を取るのはどうか、睡眠時無呼吸症候群で寝ても疲れている場合もある、ゆえに医者に行け、という感じのことを教わる。

いろいろうまくいっていなくて精神的デフレスパイラルに陥っているだけなんだと思うんだがなぁ。

歯医者と形成外科と睡眠障害って心療内科?にいかんとならんのか。暇がない。